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你是否每逢周一就怀疑自己有焦虑症呢

  



  每逢周一就怀疑自己有"焦虑症""抑郁症"的宝贝请自觉举手~心理承受能力是一个人意志品质的重要表现,对一个人的成长和成就有着很大的影响。你的心理承受力如何呢?一起来做个小测验吧~~



  测试开始:



  1、遇到美女帅哥你会不会自发地开始出现吞口水的举动?



  YES——跳2



  NO——跳3



  2、你有没有用摘花瓣的形式来决定一件事情的对错?



  YES——跳4



  NO——跳3



  3、你曾经在别人面前对自己进行理智的评价吗?



  YES——跳4



  NO——跳5



  4、你曾经有感受过窒息的感觉吗?



  YES——跳5



  NO——跳6



  5、你会不会发海豚音(就是喉咙发出的尖叫声)?



  YES——跳6



  NO——跳7



  6、你有没有想过要锻炼肌肉?



  YES——跳7



  NO——跳8



  7、西装类的正式衣服,你喜欢穿吗?



  YES——跳8



  NO——跳9



  8、有了手机这样先进的东西,你还会把自己的电话号码再备份在纸质媒介上吗?



  YES——跳10



  NO——跳9



  9、你喜欢发嗲吗或者是不经意间地发嗲?



  YES——跳10



  NO——跳11



  10、写东西的时候你有没有转笔的习惯?



  YES——跳11



  NO——跳12



  11、你喜欢用圆珠笔还是钢笔?



  前者——跳12



  后者——跳A



  12、在不认识的人面前你是不是经常扭扭捏捏畏畏缩缩的?



  YES——跳C



  NO——跳13



  13、你会用哭来发泄压抑的心情吗?



  YES——跳B



  NO——跳D



  答案在下面哦



  你是否每逢周一就怀疑自己有焦虑症呢1



  A、你是那种遇事稳如泰山人。



  和普通人比起来心理承受能力超强呢!做起事情来认真又周全,是大家公认的稳重的人哦。



  平时做事情的时候会动用自己的大脑设想各种可能发生的情况,应变突发事件的能力也很高呢,就想做数学题目一样,周全到可以求出所有的解。像你这样的人,很容易成为别人想依靠的对象哦!所以平时多多幽默开开玩笑,可以博得人气呢!



  B、你在某些高压强下心理无法负荷呢。



  但是和一般人比起来心理承受能力也算好的了。特别是你懂得如何宣泄情绪,能把自己身体内的压强控制得刚刚好。



  虽然在大事件的面前你会感觉到无从下手般的苦恼,但是现实生活中遇到的几率确实少之有少,所以啦,在别人面前你仍然很优秀。平时尝试着设想假想敌,并且想象解决的过程,这样遇到突发事件就能很好地处理了!



  C、你是欺软怕硬型的人呢,心理承受能力随心情起伏波动着的哦!



  遇到自己害怕的,或者是假想害怕的,就会产生心理负担,对事情的处理能力就降低了,遇到自己觉得能欺负的,心理负担就抛弃了,用高调的姿态处理突发事件,要知道这样的心理活动完全取决于你本身的想象能力呦。所以,平时认真客观地看待事物,不要给自己造成心理负担,处理事情的能力也会显著提高啦!



  D、你属于压抑脆弱型的人呢,心理承受能力有点点不行哦。



  遇到需要解决的事情,一味的承受是不行的呦~~~还需要自己想些解决的方法来,就象自己的心情需要调节一样,平时如果有小情绪的话,可以想办法发泄出来,不能压抑着也不能忍着,不要以为这样才是承受力强,一直压抑着会让身体崩溃的哦!要学会调节自己的心情来提升自己的心理承受能力呦~~



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